• Русский
  • Svenska
Alviks SportKlubb
Arrow
Arrow
PlayPause
Slider

О НАС


 

АSК -это общественная некоммерческая организация, целью которой является спортивно-оздоровительное развитие молодёжи.
Гимнастика, танцы, шахматы, фехтование. Самооборона, ОФП. Основы личной безопасности. Проведение
спортивных мероприятий, соревнований. Семинары.

Тел. для справок: 073-999 62 01
E-mail: alvikssportklubb@hotmail.com
Наш адрес: T-bana Alvik, Gustavslundsvägen 168 A, 2 tr, Bromma
org.N 802465-3894
Plus G 641329-8

 

Танцы

СDansMix- это незабываемый коктейль из различных стилей современной хореографии, это возможность попробовать все и сразу, самые интересные и популярные направления танца (hip-hop, jazz, латина, афро, street, disko, рок-н- рол  и многие другие) для вас в нашей студии.

dance 4 ASK

 

У нас на занятиях:

  • танцевальные связки (различные стили хореографии);
  • актерское мастерство, игра со зрителем;
  • раскрепощение (умение показать себя в танце);
  • подготовка к импровизации под различный ритм музыки;
  • масса положительных эмоций.

Танцевальная разминка
Работа над коррекцией фигуры, силовая нагрузка. Изучение современного танца (—- и многие другие).
Постановка комбинаций танцевальных номеров. Растяжка.

 

Artis2015-2

 

 

 

Клоунада. Пантомима. Пластика телаClown Ante

Клоун Анте — Андрей Родиков — клоун, мим, актёр, театер-педагог.
Oбразование — Московский институт театрального искусства (ГИТИС).
После многих лет работы, в качестве актера в Московском театре пластической драмы, работает с сольной клоунской программой, проживает в Швеции (Стокгольм).
Курсы:
— Клоун-мим.
Основы пантомимы, клоунады, движения. Пластика тела, импровизация.
Семинар/Курс — Язык тела — «Тело-отражение души».
Цель курса: Научиться лучше понимать бессловестный язык, используемый при коммуникации — oтражения внутреннего состояния, через жесты, мимику, положения тела.

 

 

Фитнес

Body Shape-система упражнений с последовательной нагрузкой на все группы мышц, направленная на уменьшение жировой массы тела и коррекции фигуры.
Stretching-занятие,которое развивает гибкость, улучшает кровообращение и увеличивает эластичность мышц. Занятия для всех, кто хочет в совершенстве владеть своим телом и чувствовать себя уверенно.

fitn_4